La Palestra

Buenavida organizza molti corsi per chiunque desideri una linea perfetta.

Per essere tonici ed avere un aspetto irresistibile non bastano le diete, è necessario un duro allenamento. Ma non è per tutti uguale! Per questo lo staff della palestra studia una scheda personalizzata per ciascuno.
Una buona condizione fisica permette anche di risolvere problemi articolari e posturali comuni a tutte le età.

I locali sono ampi ed avrete a disposizione spogliatoi, sala pesi e sala corsi.
Il centro fitness promuove la salute del corpo e lo fa garantendovi ottimi risultati con un rapporto qualità/prezzo imbattibile.

Personal trainer esperti

body fitness

Da Buenavida scoprirai che ci sono tanti corsi che ti permettono di raggiungere definizione e dimagrimento del corpo. Per questo la palestra collabora con personale specializzato nel fitness che grazie a esperienza e tanta competenza in materia saprà aiutarvi nella scelta dell'attività più idonea alle vostre necessità.

Tutti gli esercizi svolti nella sala pesi permettono il raggiungimento di vostri obiettivi quali aumento della massa muscolare, rassodamento, dimagrimento e benessere del corpo.

Esercizi guidati o individuali

sala pesi

La sala pesi è fornita di tutte le macchine necessarie per raggiungere i vostri obiettivi, con spazi per il lavoro con i pesi o per esercizi a corpo libero.
Sono previsti programmi d'allenamento e consigli utili sullo svolgimento degli esercizi da quelli per rassodare a quelli di allungamento come stretching e mobilità articolare.

E per i più allenati ed esperti c'è la possibilità di allenarsi individualmente scegliendo le attrezzature, i corsi e gli abbonamenti mensili o  annuali che servono al vostro allenamento.
 

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